Diario de filipchristiaens, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 82,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1277 kcal Grasa: 43,72g | Prot: 51,79g | Carbh: 166,28g.   Desayuno: Mandarijn, Honing, Délipain Toastbrood Volkoren, Koffie, Valblanc Smeltkaas, Danone Griekse Yoghurt. Almuerzo: Tabasco, Mosterd, Rucola Sla, Jalapeno Pepers (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Délipain Toastbrood Volkoren, Valblanc Magere Smeltkaas, Délifin Kipfilet, Minestrone oktober 12. Cena: Mandarijn, Suzi Wan Sambal Oelek, Olijfolie, Suzi Wan Sambal Oelek, Knoflook, Aardappel (Vlees en Schil), Broccoli, Soy Pro Champignon-Paprika Burger. Pasa Bocas / Otros: Groene Olijven, Cashewnoten, Vermout, Côte d'Or Mignonnette Melk, Koffie. más...
2292 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de filipchristiaens


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.