Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 76,17g | Prot: 109,67g | Carbh: 156,20g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Магнит Сыр Маасдам, Красная Цена Сыр Российский, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Fresh Косичка Копченая, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик). Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Главсуп Рассольник с Курицей. Cena: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Фунчоза с Кальмарами. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Alti Сыр Бри Трюфель, Окей Мармелад Жевательный Червячки, Альпен Гольд Мороженое, Чизолини Сыр Чечил, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Творог 9%, Mentos Жвачка, Магнит Арбуз. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|