Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 91,34g | Carbh: 85,59g.
Desayuno: Marmelade, Aldi Gauda, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Aldi Körniger Frischkäse, Fischer Stolz Norwegische Lachsfilet Portionen. Cena: Kaki, Quark auflauf, Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aaron4ik
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