Diario de JuliaSpira, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1692 kcal Grasa: 83,03g | Prot: 53,52g | Carbh: 183,79g.   Desayuno: Сахар, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almuerzo: Мясо по-Французски, Компот, Райт Салат Осенний. Cena: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Яблоко, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. más...
133 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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