Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 71,25g | Prot: 97,44g | Carbh: 109,41g.
Desayuno: Авида Сливки 10%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Грудка Куриная Копчено-Вареная (Масловские Колбасы) , Сыр Стародубский Маасдам, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Коровка из Кореновки Молоко Варёное , Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Fresh Сыр Сулугуни, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Шпинат Порционный (Окей), Кабачок, Шампиньоны, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Окей Говядина Духовая. Cena: Сладуница Конфета Тирамиссо, Borges Оливковое Масло Classic, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Грудка Куриная Копчено-Вареная (Масловские Колбасы) , Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Лук, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|