Diario de Rismawantivl, 15 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020

53,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:

296 kcal

Grasa: 13,63g | Prot: 23,13g | Carbh: 25,98g. Desayuno: Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat Merah, Quaker Instant Oatmeal, Tempe. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga

15 oct. 20 por el miembro: christantyinv


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