Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 66,20g | Prot: 96,07g | Carbh: 123,07g.
Desayuno: ВкусВилл Авокадо Хаас, Русский Хлеб Батон Отрубной, Помидоры, Ашан Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Ольтермани 17%. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Chikalab Батончик в Белом Шоколаде Печенье, Красный Лук, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Креветки Королевские, Домик в деревне Сливки 20%, Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, FITKIT Макарон Кокос и Крем, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Свинина Запеченая. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mari.zadvornova
|