Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 47,90g | Carbh: 122,98g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Simbat Ceviz, Salatalık, Nimet Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Pirinç Pilavı. Cena: Ton Balıklı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Dost Yarım Yağlı Süt, Elma. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cicekgibi
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