Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 124,93g | Prot: 154,81g | Carbh: 60,26g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сыр Сметанковый, ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки. Almuerzo: Черкизово Колбаса Варёная по-Черкизовски, Яблоко Антоновка, Kozilakt Биойогурт из Козьего Молока, ВкусВилл Творог Пластовой 11%. Cena: Салат из Свеклы с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Мясновъ Лепёшка Пшенично-Полбяная на Оливковом Масле с Сельдереем, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Яблоко Антоновка, Kozilakt Биойогурт из Козьего Молока, ВкусВилл Творог Пластовой 11%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Элиза Ньюмэн
|