Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 131,50g | Carbh: 163,65g.
Desayuno: Weider Yippie!, Карат Сливочный Сыр Violette , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Almuerzo: Пятерочка Лук Репчатый, Помидор Сливка, Капуста, Weider Yippie!, Heinz Соевый Соус Классический, Карат Сливочный Сыр Violette , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Приправыч Кунжут, Сазан, Мистраль Коричневый Рис. Cena: Weider Yippie! Protein Cookie Bites, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидор Сливка, Сазан. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке). más...
|
|
4349 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, Pesas - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 10 horas, Apple Health - 0 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Correr - 14,5/kph - 1 hora, Compras - 2 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kate-bounty
|