Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 52,63g | Prot: 102,37g | Carbh: 228,40g.
Desayuno: Ensalada de Frutas, Dahi Yogur Sabor Natural. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Gallo Arroz Yamaní Integral, Zanahoria, Merluza. Cena: Queso Parmesano (Rallado), Lechuga, Zanahoria, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Frutillas, Arándanos, Pancakes, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Frutillas, Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turrón y Maní. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
entrenamiento fercho - 25 minutos, 4km - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de camilalopezpunzi
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