Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2010
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 110,02g | Prot: 58,14g | Carbh: 54,52g.
Desayuno: cream cheese, Cream (Half & Half), One Minute Flax Meal Muffin. Almuerzo: wendy's junior bun, wendy's junior cheese, wendy's junior bacon. Cena: marie's ultimate blue cheese, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Tomatoes, Crustless Spinach Pie. Pasa Bocas / Otros: Whole Natural Almonds. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de catherinemc316
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