Diario de halftpe, 15 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2020
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2020:
1480 kcal Grasa: 55,90g | Prot: 72,31g | Carbh: 174,69g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 甜不辣, 蓮藕, 壽喜燒(炒牛肉及蔬菜加醬油), 高麗菜, 爭鮮 玉子燒, 地瓜. Cena: 八方雲集 招牌水餃. Pasa Bocas / Otros: 安佳 起司片 (21克), 海綿蛋糕, 黑咖啡. más...
1 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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