Diario de judibird, 10 feb. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2009
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2009:
820 kcal Grasa: 19,00g | Prot: 62,00g | Carbh: 104,00g.   Desayuno: medifast cocoa, water. Almuerzo: water, Select Harvest Healthy Request Mexican Style Chicken Tortilla Soup. Cena: water, lean cusine salisbury steak. Pasa Bocas / Otros: special K protein bar. más...
3349 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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