Diario de Fernanda A. de Lara, 14 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
1297 kcal Grasa: 107,79g | Prot: 77,20g | Carbh: 3,08g.   Desayuno: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Triunfo Linguiça Blumenau, Frimesa Queijo Mussarela, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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