Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2131 kcal
|
Grasa: 96,57g | Prot: 106,75g | Carbh: 192,84g.
Desayuno: Урбеч Кокосовая Паста, Махеевъ Джем Малиновый , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Икра, Блины на Молоке. Almuerzo: Магнит Банан, Смак Батон Молочный, ВкусВилл Венигрет. Cena: Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Русское Море Икра Красная Лососевая . más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valli89
|