Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 43,82g | Prot: 46,49g | Carbh: 177,16g.
Desayuno: Svetia Stevia, Papaya, Activia Ciruela Pasa sin Azúcar, Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. Almuerzo: Peñafiel Naranjada, La Costeña Elote Dorado, Brócoli, Atún en Agua (Enlatado), Aguacate. Cena: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Manzana, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Tostitos Salsa Verde, Ricolino Bubulubu . más...
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1605 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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