Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2020
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 78,32g | Prot: 96,99g | Carbh: 71,85g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Queijo Prato. Almuerzo: Brócolis, Legumes Cozidos, Tirolez Queijo tipo Gouda , Tirolez Queijo Gruyère, Paganini Arroz Arbóreo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de HJScott
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