Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 31,70g | Prot: 49,20g | Carbh: 193,44g.
Desayuno: Aviação Doce de Leite Pastoso, Banana Prata, Bolo de Milho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Polenghi Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Predilecta Goiabada. Cena: Itambé Iogurte Fit Maçã, Aviação Doce de Leite Pastoso, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar - Doce de Coco, Cafezinho, Club Social Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianatd72
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