Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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424 kcal
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Grasa: 6,76g | Prot: 51,69g | Carbh: 36,85g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Labu Siam, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Rengginang. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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