Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 69,01g | Prot: 81,19g | Carbh: 227,00g.
Desayuno: Crownfield Bio Haferflocken Zart, Alnatura Joghurt Mild 3,8% Fett, Chiquita Banane, Äpfel. Almuerzo: Lovilio Gorgonzola, Knoblauch, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Tomaten, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft. Cena: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Pflaumen, Harvest Basket Kartoffelspalten, Krombacher Bier. más...
|
|
2397 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreas.47447
|