Diario de lasella, 14 oct. 20

Fast Stillstand und das so kurz vor dem Ziel 🙄
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
1970 kcal Grasa: 84,91g | Prot: 77,98g | Carbh: 121,30g.   Desayuno: Saint Albray Französischer Weichkäse, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot, Kirschtomaten, Oatly Hafer Barista Edition. Almuerzo: Alpro Cuisine Soya, Real Thai Currypaste Rot, Mazola Keimöl, REWE Blattspinat, Rote Zwiebeln, Alnatura Bio Räuchertofu, Seeberger Cashewkerne. Cena: Pircher Williams Schnaps, Weißer Tafelwein, Lidl Griechischer Joghurt, Kim Sahne Meerrettich, K-Bio Agavendicksaft, Kresse, Beste Ernte Rote Beete, Räucherlachs, Olivenöl, Netto Milch 0,3%, Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Pasa Bocas / Otros: Milchhörnchen, Oatly Hafer Barista Edition. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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