Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 47,47g | Prot: 53,69g | Carbh: 237,39g.
Desayuno: Lidl Pain au Chocolat, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Café, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten. Almuerzo: Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Monique Ranou Jambon Blanc, Sirop d'Erable à 100%, Baguette, Sojasun Yaourt Nature, Nouilles Japonaises Soba Cuites. Cena: Baguette, Strudel aux Pommes, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Puget Crème de Balsamique, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Tomates Cerises, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Pasa Bocas / Otros: LU Biscuit Thé. más...
|
|
29 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Apple Health - 15 horas y 30 minutos, Ducharse - 40 minutos, Reparación - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jujucad
|