Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 52,41g | Prot: 99,44g | Carbh: 124,73g.
Desayuno: Nestlé Хлопья Нежные Овсяные, Русский Продукт Геркулес Монастырский , Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо. Almuerzo: Евроопт Ветчина Гродненская Особая, Беллакт Сливки 20%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Divella Спагетти. Cena: Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яйцо, Куриное Филе, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, АВС Горчица Боярская, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Салат Айсберг, Чеснок, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
15 oct. 20 por el miembro: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastassia_serhiyenka
|