Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 73,33g | Prot: 109,48g | Carbh: 78,85g.
Desayuno: Prozis Olio di Cocco Biologico, Caffè (dalla Moca), Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. Cena: Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Scarola Cotta (Aggiunta di Grasso in Cottura). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de goberserk
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