Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 69,87g | Prot: 111,29g | Carbh: 168,62g.
Desayuno: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Курага, Банан, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Кокосовая Стружка, Кокос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яичный Белок. Almuerzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Куриное Филе с Сыром, Перловка Отварная. Cena: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|