Diario de daferru76, 14 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
88 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2020:
1428 kcal Grasa: 54,50g | Prot: 61,49g | Carbh: 170,32g.   Desayuno: Hacendado Bebida de Avena, Avena, Kiwi. Almuerzo: Hacendado Paté Finas Hierbas, Mercadona Pan Tostado Integral, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, DIA Lazos Tricolor. más...
1928 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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