Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 40,87g | Prot: 52,38g | Carbh: 197,13g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Лента Сыр Гауда, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Хлебопек Мариинский Хлеб, Латона Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Большевик Медвежонок Барни, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки на Пару, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Банан, Лента Зефир Глазированный, Фруто Няня Творожок , Лента Яблоко Симиренко . más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|