Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 52,41g | Prot: 57,01g | Carbh: 102,36g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Sütaş Ayran, Bgrill Piliç Yaprak Döner , Bulgur Pilavı, Domates Çorbası. Cena: Eti Tutku, Karışık Yeşil Salata, Pınar Yarım Yağlı Süt. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilan141
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