Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 55,76g | Prot: 95,06g | Carbh: 204,49g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Fruttis Йогурт Лёгкий Ананас-Дыня, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сливочный Сыр Violette , Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Almuerzo: Fit Disc Фруктово-Ореховые Снэки. Абрикос и Миндаль., VPLab Nutrition Vegan Protein Bar, Карат Сливочный Сыр Violette , Приправыч Кунжут Семена, Heinz Соевый Соус Классический, Сазан, Капуста, Красный Сладкий Перец, Помидор Сливка, Мистраль Коричневый Рис. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , La Pina Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Морковь Свежая, Фейхоа. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Mango. más...
|
|
2970 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Compras - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 7 horas, Apple Health - 2 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kate-bounty
|