Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 63,42g | Prot: 91,81g | Carbh: 171,72g.
Desayuno: Помидоры, Лэнд Тыква Запечёная, Огурец (с Кожурой), Сыр, Творожная Запеканка с Изюмом, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Изюмом, Гречка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Cena: Лэнд Тыква Запечёная, Творожная Запеканка с Изюмом, Домик в деревне Сметана 15%, Рис Отварной, Помидоры. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|