Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 61,72g | Prot: 114,24g | Carbh: 122,40g.
Desayuno: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Carte Noire Кофе, Магнит Банан, President Сыр Мягкий Brie, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", Fit Parad Заменитель Сахара N7, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), President Сыр Мягкий Brie, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: METRO Арахис Жареный Дробленый, ВкусВилл Хурма. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|