Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 53,38g | Prot: 79,57g | Carbh: 164,49g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Gutfried Geflügel-Bierschinken, Wasa Proteine (15,5g), Kaufland Maasdamer Light, Kaffee. Cena: Corny Free Joghurt, Eiweißbrot, Brunch Balance 15% Fett, Erasco Heisse Tasse Kichererbse & Linse. Pasa Bocas / Otros: Balisto Muesli-Mix, Corny Schoko-Banane, Twix Twix, Pink Lady Äpfel, Corny Free Joghurt. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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