Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 27,63g | Prot: 32,35g | Carbh: 59,51g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Maestro Wijen Sangrai, Kanzler Singles Original, Telur Rebus Lunak, Tomat Ceri, Selada Daun Hijau, Wortel. Cena: Tahu Kukus, Tomat Ceri, Selada Daun Hijau. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Jambu Biji, Serena Cheese Cookies. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayuyumang
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