Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 40,01g | Prot: 114,87g | Carbh: 145,29g.
Desayuno: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». Almuerzo: Tea (Brewed), Киноа Вареная Моя, ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами, У Палыча Щи Русские. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katavas
|