Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 56,91g | Prot: 90,38g | Carbh: 135,67g.
Desayuno: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Мёд, Изюм, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Шарлиз Пастила, Волков Стейк Свиной, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Cena: Лотос Хлеб по-Рижски Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Сытый Боярин Тунец Куски. Pasa Bocas / Otros: Замороженные Ягоды, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Иван-Поле Яблоко Печёное. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CtroinaiaElena
|