Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 38,53g | Prot: 37,37g | Carbh: 88,88g.
Desayuno: Pepaya, Nissin Crispy Crackers, Gula Pasir, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Rendang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Cena: KFC Dada Ayam, Jeruk. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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