Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 56,13g | Prot: 74,45g | Carbh: 130,75g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Vegan Food Арахисовая Паста, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Геркулес Геркулес Увелка, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. Almuerzo: Макфа Спагетти Отварные, Село Зеленое Сливки 33%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|