Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 69,71g | Prot: 132,10g | Carbh: 152,49g.
Desayuno: O Green Грецкий Орех , SPAR Фундук, Myprotein Изолят, Авокадо 🥑 Авокадо, Седьмой континент Творог, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, California Gold Nutrition Омега-3, Пятерочка Банан. Almuerzo: Пятерочка Сливы, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Полянка Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые. Cena: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SunInside
|