Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
wjwjwjwjwj
Diario
14 oct. 20
Diario de wjwjwjwjwj, 14 oct. 20
Perfil de wjwjwjwjwj
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
얼마만의 45!
45,9 kg
Disminuído hasta ahora:
1,1 kg
.
Aún para ir:
1,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 octubre 2020:
873 kcal
Grasa: 28,56g | Prot: 61,78g | Carbh: 94,23g.
Almuerzo:
서브웨이 아보카도, 서브웨이 로티세리치킨.
Cena:
노브랜드 포 쌀국수육수, 대파, 대파, 두부, 팽이버섯, 애호박, 달걀.
Pasa Bocas / Otros:
청우 초코파이 찰떡, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
대단하십니다👏👏👏죽기전 45찍어볼수 있을지^^
13 oct. 20 por el miembro:
Yuri유리
@유리 제가 키가 작아서 가능한거 같아여 😭
13 oct. 20 por el miembro:
wjwjwjwjwj
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de wjwjwjwjwj
Ver la Historia Completa