Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 19,12g | Prot: 109,07g | Carbh: 163,50g.
Desayuno: Cumi-cumi, Nasi Putih. Almuerzo: Oyong, Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Cumi-cumi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, ABC Saus Sambal, Dimsum, Teh Tawar, Tropicana Slim Sweetener Classic. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 21 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anggraeni PS
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