Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 34,03g | Prot: 54,68g | Carbh: 99,48g.
Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Clara de Ovo, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Mal Cozido, Predilecta Milho Verde em Conserva, Sunny Day Requeijão, Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Banana, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Linea Adoçante Líquido, Melitta Café sem Açúcar . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deboralopes1
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