Diario de Lokidixon, 25 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2013
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2013:
2322 kcal Grasa: 106,53g | Prot: 114,92g | Carbh: 192,97g.   Desayuno: Jalapeno Peppers , Spinach , Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Onions , Scrambled Egg , Mushrooms , Sweet Red Peppers . Almuerzo: Pei Wei Chicken Pad Thai, Braeburn Apples. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size). Pasa Bocas / Otros: Coors Coors Light Beer (Bottle), Coors Light Beer (Bottle). más...
2486 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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