Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 66,17g | Prot: 78,06g | Carbh: 80,19g.
Desayuno: Queijo Minas. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Omelete. Cena: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Nescau Nescau com Leite. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carina Bastos
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