Diario de Possentis, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
1287 kcal Grasa: 63,86g | Prot: 81,79g | Carbh: 95,56g.   Desayuno: Garoto Talento Recheado Torta de Maracujá, Batavo Nuv Tradicional. Almuerzo: Purê de Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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