Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
873 kcal
|
Grasa: 37,62g | Prot: 95,63g | Carbh: 37,89g.
Desayuno: Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Благояр Сердце Куриное. Cena: Green Ray Зелёный Горошек, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная . Pasa Bocas / Otros: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
13 oct. 20 por el miembro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amina3283
|