Diario de putri ayu yuna, 13 oct. 20

semangat e ditambahi
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
1401 kcal Grasa: 44,53g | Prot: 154,85g | Carbh: 110,92g.   Desayuno: Ampela, Sinti Bumbu Pecel, Daun Singkong, Tempe, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Rebung, Paprika Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Keripik Kentang, Jeruk, Pepaya, Ampela. más...
peso estable

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