Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 56,37g | Prot: 140,40g | Carbh: 194,24g.
Desayuno: Banana, F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Saus Sambal, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder, Cooked Egg White, Boiled Egg. Almuerzo: Pear, Yellowfit Baked Fish w/Sweetcorn Sauce + Marinara Pasta, Pineapple (Extra Sweet) . Cena: Minyak Jagung, Salt, Garlic Powder, Quick or Instant Oatmeal, Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cimory Squeeze Yoghurt, F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Cooked Green Cabbage, Midilicious Bakso Urat Daging Sapi, Fried Batter Dipped Banana, Nissin Longer Stick Biscuits. más...
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peso estable
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Peso Histórico de listianiayu
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