Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 67,75g | Prot: 121,98g | Carbh: 142,25g.
Desayuno: Красная Икра Красная Икра, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Bonfesto Рикотта Лайт, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица, Сливочное Масло, Bludelice Сыр с Голубой Плесенью , Леовит Овсяная Каша с Персиком, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Беларусь Сыр Голландский, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Almuerzo: Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Морской Окунь. Cena: Bludelice Сыр с Голубой Плесенью , Икра Лососевая, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Bonfesto Рикотта Лайт. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de poklad_lena
|