Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2398 kcal
|
Grasa: 112,68g | Prot: 133,84g | Carbh: 207,09g.
Desayuno: Киндер Пингви, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Дары Океана Форель Слабосолёная, Podravka Vegeta, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Борщ на говяжьем бульоне, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Окорочок с Кожей, Barilla Макароны, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Творог 9%, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Киндер Пингви, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|